南半球ニュージーランドは、すっかり秋めいているようです。半自給自足生活のトラコさんから、ニュージランドの秋の味覚、日本では見慣れない果物を紹介していただきます。わたくしも初めて知りました！ 日本の秋に例えるなら柿のようなポジション！？ お味も香りも想像つきませんが、自然を享受できるっていいですね。今回はどんな美味しいものができるのでしょうか？

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忙しい。。。春休みで、小中学生のグループ留学のアテンドで毎日現地中学校に詰める日々が続いておりました。それにしても、今年も小中学生の子たちは可愛い。日本から来た学生さんたちも現地中学校のお友達たちもなんて素直で優しい子たちなんだろうと感動してしまう出来事満載の２週間でした。

さて、そんな忙しい日々の合間を縫って、秋の獲物を収穫しております。

フィジョアという果物をご存知でしょうか?

ニュージーランドのオークランド周辺では、庭木としてとても人気のある果物なのですが、夏の終わりから冬の初めにかけての今の時期にたわわに実ります。自給自足的フルーツの代表格です。

自宅のお庭にフィジョアの木がある人が多いから、この時期になるとあちこちからフィジョアのおすそ分けが届いて、生のままKIWIフルーツみたいにくり抜いて食べるほかにも、自家製フィジョア酒をつけたり、手作りフィジョアジャムを作ったり、フィジョアケーキを焼いたりと、あれこれ忙しいのですが、我が家にはフィジョアの木はないので、フィジョア狩りができる御宅って素敵なだーっという憧れがいつもありました。

それがですね。いつも仲良しのMさんファミリーから街路樹が全部フィジョアの木になっていて、この時期、いつ行っても大量のフィジョアが落ちている秘密のフィジョア狩りスポットを知っている!!!!という有力情報をいただき、一緒にフィジョア拾いに出かけました!

現地に到着して見ると、本当にこの通り！まるで日本の銀杏並木のようにものすごい数のフィジョアの実が落ちています！

フィジョアって、木になっている実をもいで食べても全然美味しくなくて、熟してきて木から自然に落ちた実を拾い、さらにそこからしばらく常温で追熟させると甘くなるという、ちょっと手のかかるフルーツなんです。だけどその追熟を待っている間も、あまーくて幸せな香りを部屋いっぱいに広げてくれる幸せなフルーツでもあります。

木によって実のサイズがずいぶん違う。こっちの木は実が大きい。だからかな？木の下にあんまり実が散乱していない。拾っていく人が多いのかね？

キッズ達と、わぁ大きいの見つけた！とか、これ見て！すごいでっかい！とか先日のコックル貝潮干狩りの時とまるで同じ会話を繰り広げながらフィジョア拾いを楽しんでいると、このストリートに住んでいる住人の方が庭に出てきたので、小心者なので、お声がけして聞いてみました。

「こんにちはー！このフィジョア素晴らしいですね！！拾って持って帰ってもいいですか？」

そしたら住人の方が

『どうぞどうぞ、いくらでもどうぞ、拾っても拾っても明日になったらまた一面に落ちているのよ。好きなだけ持ってゆくといいわ』っということで、心置きなくフィジョア拾いを続けることができました。

拾っている間にも、次から次にぼとぼとと落ちてきます。うっかり頭にごつんという可能性もあるかもしれないですよ。

野いちごを摘むシーズンに自作した収穫かごを持参していったのですが、ぜーーーーーんぜん入りきらなかった。（笑）

収穫してきたフィジョアは一度綺麗に洗って、よく水分を拭き取り、かごに並べて室温でただいま追熟中でございます！食べごろになったら、ジャムやフィジョア酒作りも忙しくなるけど、しばらくはこの幸せな香りを楽しみたいと思います。

いつも一緒に半自給自足生活を楽しんでくれるMさんファミリー、ありがとうございます！

収穫したフィジョアの続きはこちら！
続編もどうぞご覧ください。

フィジョア酒にフィジョアジャム!フィジョアケーキとフィジョア三昧の日々!

まずはそのまま食べるでしょ？もう1日に何個も食べております。幸せ！

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ニュージーランド半自給自足生活
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投稿道端のフィジョアを拾いに行く! ＠NZは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

アメリカ西海岸 LA・OCの観光・留学の心強い味方となるのはTAEKOさん。今回の記事は、米ドル両替・送金について。かな〜り詳しく、ものすご〜くお役に立つ情報です。とてもわかりやすいので、アメリカへご出発のみなさま〜要チェックですよ〜♪

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日本の銀行や外貨両替センターで両替してくる
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日本の空港で両替してくる
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成田空港、羽田空港、関西国際空港には複数ヵ所の両替所があります。

ロサンゼルス空港で両替する
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アメリカのショッピングモールで両替する
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どこで両替するのがお得か比較してみましょう！

本日（2019年3月28日）のレートで比較してみたところ以下のようになりました。
電話して調べたよ～＾＾

 

安いほど、レートがいいのでお得ということです！たとえば、成田空港で1000ドル受け取りたかったら、11万2870円かかります。ロサンゼルス空港で1000ドル受け取りたかったら、12万8990円かかります。かなり差がありますね。

つまり、アメリカドルに両替したかったら、日本を発つ前に、両替してくるのがベターです。アメリカ国内での両替は基本的に不利ですね。特にロサンゼルス空港内はめっちゃ高いのでおすすめできません～＞＜

 

  

 

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こちらの記事もオススメ
オオタニさんを観に行く方、要チェック！

【大リーグ】大谷翔平選手を応援しに行こう！本拠地ロサンゼルスエンゼルス球場で野球観戦♪

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投稿アメリカにはどうやってお金を持っていく？両替するのはどこがベスト？？は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

スイス在住Apfelさんが、オランダに初旅行。春のオランダ、最高に美しい！ チューリップで染まる大地、運河に映る雲、どこを切り取っても絵画のような景色はうっとりしますね。

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投稿初めてのオランダ ♪ 【世界の街から】は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

天皇陛下のご譲位に伴い、新元号「令和」へ改元されます。これに便乗した消費者トラブルが多発しており、国民生活センターでは特に高齢者が巻き込まれやすいとし、家族や地域の方が見守るように促しています。 また大手通信会社も、特典への呼びかけなど、なりすまし迷惑メールに注意するよう呼びかけています。

画像：iStock

主な手口（以下引用）

■「天皇陛下の退位を記念したアルバムを購入しないかと電話で勧誘された。」などの電話勧誘販売

 

・「記念になる」、「今買わないのはおかしい」などと電話で執拗に勧誘されるケースがみられます。断る場合には、「いりません」、「購入しません」ときっぱり伝えましょう。

• • ・特定商取引法の電話勧誘販売に該当する場合、法律で定められた書面を受け取ってから8日以内であれば、消費者はクーリング・オフができます。

     

     

    ■「注文していないのに、皇室に関するアルバムが届いた」などの送り付け商法
    

     

    ・注文や承諾していない商品が届いた場合は、代金を支払わず、受け取り拒否しましょう。

 

・受け取ってしまった場合でも、特定商取引法により、所定の期間（受け取った日から14日間、消費者が商品の引き取りを事業者に請求した場合は7日間）は商品を保管する必要がありますが、その後は自由に処分してよいことになっています。また、その場合には、代金を支払う必要もありません。

 

・送り付け商法では代引きが多く利用されていますが、支払い後に事業者と連絡が取れなくなる場合もあります。

 

 

■「改元などで法律が変わると、カードが使えなくなるという通知が実在する団体名で届き、口座情報や個人情報を記入してキャッシュカードとともに返送してしまった」などの、情報やカードをだまし取る特殊詐欺の手口

 

 

・事業者団体や銀行等の金融機関が暗証番号を尋ねたり、キャッシュカードを送るように指示したりすることは一切ありません。電話や訪問をされたり、書類が届いたりしても、絶対に口座情報や暗証番号等を教えたり、キャッシュカードや現金を渡したりしないでください。

 

 

2019年3月15日公表　国民生活センター

 

これ以外にも、

通信会社大手3社も、特典への呼びかけなど、なりすまし迷惑メールに注意するよう促しています。いずれも「下記フォームよりご確認ください」など、本文に記載された偽サイトへのURLリンクをクリックするよう仕掛けられています。

なりすましの例）

出典：docomo

 

※この文言が全てではありませんので、ご注意ください。

 

出典：HUFFPOST

 

※この文言が全てではありませんので、ご注意ください。

このようなキャンペーンは実施されておらず、メールが配信された事実はありません。受信した場合、本文中のURLリンクを絶対にクリックしないようにしましょう。

万が一URLをクリックしたとしても、携帯電話番号やパスワード、ワンタイムパスワードなどの個人情報を入力しないようにしてください。

詐欺の手口はあの手この手、決してこの限りではありませんので、新元号、改元などを謳ったものには、十分注意しましょう。

相談窓口

• 消費者ホットライン：「188（いやや！）」番

  ※事業者団体や銀行等の金融機関を装った不審な書類が届いた場合

  警察相談専用電話：「#9110」

• 金融庁金融サービス利用者相談室：「0570-016811」
• 金融庁金融サービス利用者相談室（IP電話）：「03-5251-6811」
•  

投稿新元号への改元便乗トラブルにご注意ください。は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

待ちに待った桜の季節。列島が桜色に染まる美しい風景は、日本を訪れる海外の方の心も揺さ振ることでしょう。今回のTRAVEL-MODE4月号は、「行ってみたい！幸せ感じるラブリーな景色3選」を特集します。もし行くことが出来たら、その景色を目の前に「かわいい！」が止まらなくなること間違いなし！「世界の街から」では、ニューヨークのグルメが久しぶりに登場し、イタリアからは日本人なら直したくなるピサの斜塔よりも傾いた塔をご紹介します。どうぞお楽しみに！

|| 街角動画 ||
★ポーランド・ザリピエ村★

Zalipie: un village entièrement peint de fleurs

\ラブリーなお花模様の村／
今月の街角動画は、ポーランド・ザリピエ村をご紹介します。

まるでおとぎ話の世界！村全体が花模様に包まれたポーランドのザリピエ村。どうして村全体がお花模様でペイントされることになったのでしょう・・・続きは特集「行ってみたい！ラブリーな景色3選」をご覧ください！

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◆ 特集
行ってみたい！幸せ感じるラブリーな景色3選

10連休となる今年のGW。これを機に海外旅行へ出かける方は、例年の4倍にもなるそうです。GWは行けないけれど、時期をずらして海外へ行きたい！という方にオススメ、世界のかわいい景色をご紹介します。思わず「可愛い！」「ここどこ？」と言ってしまいたくなる場所、新婚旅行にもオススメのビーチも要チェックです・・・続きはこちら

今春から自転車通学・通勤をはじめる皆さま

たとえ居住地でなくても・・・
加入が義務化されている地域で、自転車に乗る全ての人に、
自転車保険加入の義務があります。
未成年者の場合、保護者に加入義務があります。

すでに自転車保険加入義務化を 施行している自治体 兵庫県、滋賀県、大阪府、鹿児島県、名古屋市、京都府、埼玉県、金沢市、相模原市 ★2019/4/1〜仙台市 【努力義務】 愛媛県、群馬県、熊本県、徳島県、鳥取県、静岡市、東京都、千葉県、福岡県

◆お役立ちコラム
中高生の自転車通学・事故が最も多いのは高1の５月・６月

\自転車通学・通勤するなら＠さいくる/
お申込みはこちらから

◆ 世界の街から

【スイス】 スイスといえば、アルプスの山々ハイジの景色と、酪農とイメージする方も多いのではないでしょうか。今回は、スイス在住のApfelさんから、面白いチーズの話題です。チーズに音楽を聴かせるなんて発想がユニークです。酪農家さんのチーズ愛♪・・・続きはこちら		【ニューヨーク】 上海からニューヨークに戻られたアヴェニューMさん、久しぶりのグルメ情報です！美味しい穴場情報お待ちしておりました。ニューヨークに戻られてから、初回の登場は、インドネシア料理＋フレンチ。またまた興味深い文化と味の融合ですね。・・・続きはこちら

【イタリア】 ピサの斜塔よりも傾いていてそのままって!? どういうことでしょうか。傾いたままでいいの？傾いているからいいの？ ローマナビネットさんがイタリアの可愛い素敵な町を紹介します。・・・続きはこちら		【ベルリン】 ベルリンなのにバリ島にきたような・・・そしてサウナ!? しかも混浴。興味津々のこの話題は、おなじみ『おさんぽベルリン』の久保田さんの記事。ドイツでのサウナの入り方もレクチャーされています。・・・続きはこちら

◆編集部だより

実家の車を借りて、泊まりがけでドライブに行くことになったんだけど
普段運転しないから、保険には入っていない。
↓スマホで簡単お手続き↓

◆外務省 海外安全情報　2019.3.23更新

海外に渡航される方は，最近のテロ等の治安情勢を踏まえ，十分注意してください。詳細については，渡航先の国・地域の最新の海外安全情報を参照してください。

【スポット情報】

2019/03/18 モルディブ：国会議員選挙実施に伴う注意喚起

2019/03/15 ニュージーランド：クライストチャーチのモスクにおける銃撃テロ事件の発生に伴う注意喚起

【危険情報】

2019/03/18フィリピンの危険情報【危険レベル継続】（内容の更新）

2019/03/15危険情報ロシアの危険情報【危険レベル継続】（内容の更新）

海外安全対策と「たびレジ」登録のお願い

\渡航前にクリックしてチェック！／

◆海外旅行保険加入のおすすめ

海外旅行その前に必ず確認！

詳しくは外務省・海外安全ホームページへ

投稿TRAVEL-MODE 2019.4月号は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

みなさま、こんにちは。

去年の12月号では、頂いたインドのおみやげを紹介しましたが（記事はこちら）、今月はニュージーランドのおみやげを頂きました。

シンプルでナチュラルなパッケージ	試しにコップにフタしてみました

これ、何かと言うとビーワックス（蜜蝋）で出来たラップで、コップやお皿の上にかけて保存に使ったり、残ったパンやチーズetc、色々包んでおくこともできるんです。蜜蝋で出来ているので、手の温度で、少し柔らかくなったり、冷蔵庫へ入れると硬くなり、キチッとフタすることができる優れもの。しかも天然由来のものだから、食品を包んでも安心です。
とってもいいおみやげを頂きました。人にも環境にも優しくて、使えるオシャレアイテムを頂いたので、すごく嬉しかったのですが・・・

このおみやげを頂いた数日後、悍ましいあの銃撃事件が起きてしまいました。一個人の偏ったイデオロギー、SNSでの拡散など、筆舌に尽くしがたい卑劣な犯行によって、多くの方が犠牲になってしまいました。亡くなられた方々のご冥福を祈ると共に、大きなショックを受けたニュージーランドの方々の心の傷が癒され、一日も早く平和な日常が戻りますよう願いたいと思います。

ニュージーランドは、世界の治安のいい国ランキングでも、アイスランドに次ぐ二位の国で、日本からも多くの観光客が訪れています。特に、治安の良さから留学先として選ばれることも多く、渡航を予定していた方、ご家族にとっては不安になることもおありかと思います。

TRAVEL-MODE「世界の街から」のブロガーさん、「ニュージーランド半自給自足生活」のとらこさんが、ご自身のブログでこの事件に触れ、現地からの思いを発信されていましたので。こちらにリンクを貼っておきます。みなさま、ぜひご一読ください。

今、ニュージーランドから世界にお伝えしたい平和への祈り
ニュージーランド半自給自足生活 2019年03月16日(土)

投稿2019.4月号の編集部だよりは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

新学期から慣れない道を運転するなどの理由から、中高生の自転車事故は4月に事故が多くなると思われがちですが、実は５月と６月が突出しているというデータがあることをご存知でしょうか？

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iStock

自動車免許を持っていない中高生では、そもそも道路交通法に対して知識が浅い上に、スピードを出してしまう傾向があり、スマホや傘さしなどの“ながら運転”も、事故を引き起こす原因となっています。最近では重篤な自転車事故発生のニュースもお聞き及びのことと思います。

新学期、新入社など、新しい生活の始まりに伴い、この春から自転車で通学・通勤を始めるという方も多いと思います。自転車は誰もが気軽に使える移動手段ですが、年齢も関係なく、免許もないことから、自転車マナーやルール順守は個人の意識によって差があることも否めません。新学期から慣れない道を運転するなどの理由から、4月に事故が多くなると思われがちですが、実は５月と６月が突出しているということです。

自転車の安全利用促進委員会が発表している資料によると、
特に、高校 1 年生の事故件数が最も多く、中学生でも 1 年生の事故が 多い傾向にあり、通学路に慣れはじめることによる、注意不足が事故の引き金になっている可能性が高いことが分かりました。高校 1 年生の 5・6 月に発生する事故数は他の月と比べると 1.4 倍にも登るということです。

事故の発生場所としては、裏道の信号のない交差点が断トツに多いということです。信号のない裏道交差点事故は、車との出合頭事故が中高生共に、 約 9 割と群を抜いて高く、発見の遅れを原因とする事故は 7 割以上となっています。自動車などの他の交 通の状況を十分に認知するとともに、信号や一旦停止の遵守、安全確認などルールの徹底が必要でしょう。

出典：自転車の安全利用促進委員会 平成29年5月18日 中高生の自転車事故実態調査

また１年間で発生した自転車事故のうち、中高生が加害者となったケースは全体の約２割を占めるということです。同委員会は、前照灯やブレーキの不良が要因となっている場合もあるとし、９０項目以上の安全基準を満たしたことを示す「ＢＡＡマーク」を付けた自転車を購入することなどを呼びかけています。

自転車通学指導セミナー

BAAマーク貼付自転車推奨校へのサポート

投稿中高生の自転車通学・事故が最も多いのは高1の５月・６月【お役立ちコラム】は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

10連休となる今年のGW。これを機に海外旅行へ出かける方は、例年の4倍にもなるそうです。GWは行けないけれど、時期をずらして海外へ行きたい！という方にオススメ、世界のかわいい景色をご紹介します。思わず「可愛い！」「ここどこ？」と言ってしまいたくなる場所、新婚旅行にもオススメのビーチも要チェックです。

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まるでおとぎの世界！お花模様で包まれた村

Zalipie（ザリピエ村/ポーランド）

思わず「かわいい♡」を連呼してしまう！ 地図で見つけるのも大変だけど、行く価値ありのおとぎの世界。

© Mariusz Cieszewski | ポーランド共和国外務省

村中が、お花模様のアート作品。
煙突のある赤いレンガの屋根、白い壁にペインティングされたお花模様が際立ち、これは何かのテーマパーク!? と思いがちですが、いえいえ、メルヘンではなく現実、暮らしそのものです。

Wikimedia Commons

外観だけでなく、室内もご覧の通りのフラワーペイントで溢れています。

　　　iStock

こちらは、Paintresses ‘House前にあるフラワー日時計。

         Wikimedia Commons

教会のイエス様の周りも。

フラワーペイントの始まり

村全体が、このようなフラワーペイントで覆われたその起源は、1800年代にまでさかのぼります。ポーランドは冬がとっても寒いので、ストーブは欠かせませんが、ススで壁や天井が汚れてしまいます。女性たちが、花模様を描いて汚れを隠したというのが始まりです。

1948年以来毎春、ペイントコンテスト「Malowana Chata（Painted Cottage）」が開催されていて、村の人たちはコンテスト向けて、日夜可愛らしい装飾を続けています。
この当初の目的は、ポーランドが第二次世界大戦で被った残虐行為から心理的に回復する手助けをする運動の一部だったということです。今日のザリピエ村は、暗い時代からは程遠く、明るくカラフル。村を訪れる人たちをも幸せな気分で満たしてくれます。

このスタイルを確立したのが、地元の芸術家、FelicjaCuryłowa  （1904 – 1974）の家は、野外博物館となっていて、家の外観もインテリアも当時のままを見学することができます。また村の観光案内所では、レッスンに参加してフラワーペイントを体験することもできるということです。

ザリピエ村へはどうやって行く？

ポーランド南部のクラクフから約100kmの小さな村。ミニバスを乗り継いだり、本数が少なかったり個人で行くにはちょっとハードルが高そう。
オプショナルツアーや現地のガイドツアーなどに申し込んだ方が良さそうです。もちろん旅の醍醐味、何としてでも自力でという方は、よく調べてから行ってくださいね。

クラクフからのツアー（H.I.S）

まるでおとぎの国♪かわいすぎる村♪♪　「ヨーロッパの美しい村30選」に選ばれたザリピエ訪問ツアー
14,980円～(EUR115.00)

トリップアドバイザーを見る→こちら
ザリピエ Homestead of Felicja Curylowa in Zalipie

参考HP
https://www.boredpanda.com/polish-village-floral-paintings-zalipie/?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=organic

https://thevalemagazine.com/2018/09/09/the-painted-village-of-zalipie-in-poland/

砂漠のアート

Salvation Mountain
（サルベーションマウンテン・アメリカ西海岸）

真っ青な空に、ラブ＆ピース感あふれる芸術の山！どこを切り取ってもカワイイ♪さてここはどこ？

iStock

        Yuh Kawasaki

サルベーションマウンテンは、以前「世界の街から」でご紹介したYuh Kawasakiさんの記事にも登場しました（記事はこちら）。

カリフォルニア州、パームスプリングスの南約130kmの距離にあり、砂漠の中から突然カラフルな景色が登場します。ちょっとサイケで、ラブ&ピースなアートの山は、その所業に圧倒されるとともに、たくさんの愛に包まれることでしょう。

この山をペインティングしたのは、芸術家レオナード・ナイトさん。ある日レオナードさんが神より「神は愛である」というメッセージを受けたことをきっかけに、水もない電気もない灼熱の砂漠という過酷な環境の中で、ペイントを始めました。30年という長い年月をかけ、幅40m高さ15mのサルベーションマウンテンを創作しました。

レオナード・ナイトさんは2014年、神様の元へ逝かれましたが、その意志は引き継がれ、ボランティアたちによって保存されています。
「神は愛である」を形にして、神へ愛を捧げたレオナードさん。今では、この作品を見にくる世界中の人たちが愛を感じるでしょう。過酷すぎる環境で成し遂げられた偉業は、神がすぐそばにあることも示しているように思います。

サルベーションマウンテンへはどうやって行く？

ロスやサンディエゴから車で約３時間で行くことができます。レンタカーを借りるか、現地のツアーガイドに申し込みをするしか方法はないでしょう。

トラベルコサルベーションマウンテンのオプショナルツアー比較ページ

テンション上がる♡ ロマンチックなピンクビーチ

コモド島・インドネシア

いちごのソルベカラー！? エレガントなローズ!? あなたはこの色から何をイメージしますか？

iStock

iStock Aerial Pink Beach in Komodo Island

透き通るマリンブルーとピンクの砂浜、これが自然が作り出したビーチとは！ このビーチにたった瞬間、夢か現実かわからなくなってしまいそうです。ピンクビーチで、空がピンク色に染まる夕日を眺めたりできれば、最高ですよね！

ピンク色の正体は、赤いサンゴがのカケラが白砂に混ざったもの。コモド島のビーチが特に美しいピンクなのは、白砂自体が奇跡的に白いからとも言われています。
このようなピンク色のビーチは世界に数カ所あり、ここインドネシア・コモド島の他にも、バハマ・エルーセラ島が有名です。

コモドと言えば・・・そうです、コモドオオトカゲ！
コモド島は世界遺産に指定された「コモド国立公園」です。コモドオオトカゲを見るだけでなく、ダイビングやシュノーケルはもちろん、星空観察などダイナミックな自然が楽しめます。バリ島から日帰りも可能なのが、また魅力ですね。

昨年９月には、コモド島の玄関口となるフローレス島に、５つ星リゾート「アヤナ コモド リゾート ワエチチュ ビーチ」もオープンしました。ここを起点にコモド諸島を巡るのもいいですね。世界最大の帆船でのクルーズは、さらにロマンチック。美しいピンクビーチと、原始の自然。男子も女子も楽しめる！ハネムーンにはぴったりではないですか!?

コモド島へはどうやって行く？

インドネシア・バリ島からコモド諸島の玄関口フローレス島ラブアンバジョー空港まで１時間半。ここからクルーズ船やスピードボートで各島に移動できます。コモド国立公園内はレンジャーの同行がないとトレッキングはできないので、ほぼほぼ現地ツアーなどで行くことになるでしょう。

バリ王　アジア最後の秘境「コモド島諸島に行こう！」

HISオリジナル！コモド島＋レッドビーチ 国内線航空券付き

投稿行ってみたい！幸せ感じるラブリーな景色3選は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

ベルリンなのにバリ島にきたような・・・そしてサウナ!? しかも混浴。興味津々のこの話題は、おなじみ『おさんぽベルリン』の久保田さんの記事。ドイツでのサウナの入り方もレクチャーされています。

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バリ？　いいえ、ベルリンなんです。ゴージャスなサウナとプールがここに。 ©vabali

　なんか最近暖かくなって「ひょっとしてもう春？」と淡い期待を抱く今日このごろのベルリンですが、まだまだ寒いのでサウナに行きたい季節です。サウナでじっくり汗を流せば、体の芯からほっかほか。零下の気温もなんのその、という気分になること請け合い。海外でサウナを経験するのも旅のいい思い出になりますよね。「サウナに行ってみたいけど、どうすればいいのかわからない」という方に、今日はわたくしライター久保田のおすすめサウナと、サウナ利用のハウツーをご紹介いたします。

サウナはベルリンに何軒もありますが、私のおすすめはズバリここ。
　vabali（ヴァバーリ）

何がいいって、ベルリンなのにそこはバリ！　2万㎡の広大な敷地に立つバリテイストの建物、屋外・屋内にあるいくつものサウナとプール。ゴージャスなインテリアの部屋でうたた寝をしたらレストランで食事……。こんな世界がなんとベルリン中央駅から歩いてすぐの、都会のド真ん中にあるんです！

エントランスをくぐると、そこはもうバリ。 ©vabali

屋内・屋外プールで優雅にスイミング。 ©vabali

火照った体をチルアウト。 ©vabali

利用の仕方は難しくありません。まずはレセプションでウォッチ型のキーをもらいます。このキーひとつでロッカーの鍵、レストランなどでの支払い滞在時間などすべてを管理するので、常に腕に付けておきましょう。料金は利用時間に応じた後払い制なので、入場時の支払いはありません。

エントランスからさらに廊下を渡ると、そこで必要に応じてタオルやバスローブを借りられます（別料金）。その奥が更衣室になっていて、自分の数字のロッカーをウォッチ型キーで開けて着替えます。全裸になったら上からバスローブを羽織り、サンダルを履いてサウナ＆プールコーナーへ。施設内の各種サウナやプール、チルアウトルームなどを自由に利用しましょう。マッサージは予約制で別料金です。

サウナは全裸で男女混浴が基本です。でもエロスな世界ではないので勘違いしないように。 ©vabali

さてここで、ドイツのサウナの基礎知識を。どこのサウナも基本は同じです。

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ドイツサウナの掟
＊ドイツのサウナは全裸で男女混浴が普通。しかしエロな場所ではありません。他人の体をジロジロ見るのはご法度です。
＊サウナに入るときは必ずバスタオルを敷き、その上に座るか横になります。素肌がサウナベンチに直に触れるのはNGです。
＊サウナとプール内は全裸（プールは水着着用OKの場合もあります）ですが、それ以外の場所（プールサイドの寝椅子やバーコーナーなど）ではバスローブとサンダル着用です。サウナの前でバスローブを脱ぎ（フックがあるのでかけておきます）、バスタオルだけ持ってサウナに入りましょう。

サウナ利用指南
＊シャワー→サウナ→休息＆水分補給を1セットとし、これを2〜3回繰り返します。気分が悪くなったら無理せず中断しましょう。
＊日本のサウナで人気のロウリュ（サウナストーンに水をかけること）は、ドイツのサウナにもあります。
ドイツではAufguss（アウフグス）といいます。スタッフが芳香のあるアウフグス用オイルを混ぜた水をサウナストーンにかけ、蒸気が上ったところでバスタオルを振り、ブワ〜ッと熱波を送ります。アウフグスは決まった時間に行われることが多いです。

持ち物
必須アイテム：バスタオル、バスローブ、サンダルまたはビーチサンダル（以上は借りられますが別料金）
あると便利：靴下（足が冷える人はリラックスタイムに着用を）、ヘアゴム（ロングヘアの方）、シャンプー・リンス、化粧品、飲み物（飲食コーナーへの持ち込みは禁止なことが多いです）
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全裸で男女混浴と聞くと、どうしても尻込みしがちですよね。でも一度行けば驚くくらいエロスな雰囲気はないですし、万一他人の体をジロジロ見ている人がいたとしたら、それはひんしゅくを買います。女性ひとりで行くときは、レディースデーがあるサウナを選ぶのも方法です（vabaliにはありません）。

そういえばドイツには、夏のビーチや屋外で全裸で過ごすFKK（エフカーカー）という文化があります（最近は廃れ気味ですが、特に旧東ドイツ地域で盛んでした。）。全裸で自然と一体化し、開放感にひたるのが目的と言われています。日本ではFKKはドイツの風俗店と思われているようですが、違いますから！　

そういう習慣があるくらいですから、裸に対する感覚が現代日本人とは（昔は日本の銭湯で混浴は普通でしたから）違うと思うんですよね。FKKについては以前「海外ZINE」というオンラインマガジンに詳しく書いたので、ご興味のある方はご覧ください→「ドイツは「裸」先進国、監視社会下で花開いたほのぼのヌーディズム・FKK」

バリな雰囲気で十分にリラックスしたら、着替えて再びレセプションへ。タオルやバスローブを借りた人は、借りた場所に返却します。レセプションでキーを渡して、滞在時間や別料金サービスの利用に応じた合計金額を支払います。最後にゲートにキーを入れて退出したら、プチバカンスはおしまい。

vabaliはほかのサウナに比べてお値段はお高めですが、なんといっても中央駅から歩いていけるバリなので、その価値はあると思いますよ。本来ならサウナは冬がいいですが、ここなら夏も気持ちよさそうです。

Vabali　ヴァバーリ
住所　 Seydlitzstr. 6, 10557 Berlin（ティアガルテン地区）
URL　https://www.vabali.de/
開館時間　月−日　9:00−24:00　
休館日　無休
料金　https://www.vabali.de/online/preise-oeffnungszeiten/
（VISA、Masterカード、ECカード利用可）

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ベルリン情報ならこの2人！
ライター久保田由希さんとガイド松永明子さんのブログ
おさんぽベルリンはこちら
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投稿「ここはバリ？」な豪華サウナ＆スパ {vabali ヴァバーリ} ＆男女混浴サウナの利用法 ＠ベルリンは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

上海からニューヨークに戻られたアヴェニューMさん、久しぶりのグルメ情報です！美味しい穴場情報お待ちしておりました。ニューヨークに戻られてから、初回の登場は、インドネシア料理＋フレンチ。またまた興味深い文化と味の融合ですね。

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ニューヨークにはタイ料理のお店はごまんとあるのに

インドネシア料理となると存在感まったくなし。

そこで彗星の如く現れたのが、WAYAN。

ニューヨークのフレンチ、いやもう世界中のフレンチ、ジャン・ジョルジョの息子さんが

こちらのシェフでそして彼の奥様がインドネシア人、

二人の合作がWAYAN。

インドネシア料理をベースにフレンチの技法を良い感じで取り入れた

レベルの高いお料理！

インドネシア料理の定番、サテ。

チキン、ポーク、エビの三種類で焼き加減が絶妙！！！

それぞれのお肉に合わせたソースが

これまたばっちり！

個人的に一番好みだったのがこちらのジャワ風オックステールスープ。

これはインドネシアのスパイスの効いたスープに

フレンチの深みのあるフォンドボー（と勝手に想像）を合わせたような

正にインドネシアとフレンチの良いとこ取りの合作。

殆ど独り占めでいただきました。

もう一品、絶品だったのがこのエビの姿焼き。

インドネシアの代表的なソース、サンバルオレックを使った

甘辛でちょこっと酸味もありな味付けで

エビの身も美味しいけどエビ頭のみそをちゅーちゅー。

ビンタンビールも合うけど白ワイン♪

他にもアボカドを使ったアボカドガドガド（舌噛むって！）も

もやはインドネシアのガドガドサラダの原型をぶっ飛ばしたフレンチな一品など

とにかく目から鱗のインドネシア料理のお店。

味もサービスも良し

お店の雰囲気もおしゃれカジュアルで

まだまだ当分は予約必須かと。

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投稿インドネシア料理＋フレンチ　WAYAN ノリータ地区 ＠NYは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。