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カナダ・ヴィクトリア在住のpapricaさんのブログ「Can of Good Goodies」より、2026年9月6日の記事をお届けします。朝夕の空気がひんやりとし、庭にも秋の気配が漂い始めました。実りを迎えた長十郎梨や咲き始めたシクラメン、来春に植える果樹を思い描く時間。さらに、ご近所さんから届いた新鮮な筋子をイクラに仕込むひと幕も。季節の移ろいを静かに味わう、秋の庭の日常をご紹介します。

★★★

すっかり秋の光に変わった。

朝夕はひんやりとし、空気に冷たい湿り気を感じるようになった。

週末はイマイチのお天気なのかと思っていたら、昼間は２０度を超えるほどの陽気。なんの予定も入れなかった今日は、洗濯機を２回回し、掃除機をかけ、チューイをゆっくりと散歩に連れていき、水道代やらの支払いを済ませ、間に庭に出て種を集めたり終わった花を刈り込んだり。来春迎える予定のリンゴとプラムの裸苗をどこに植えようかと考えたり。明日の朝、オンラインで購入する！「購入予定の苗をリストアップしておいてくださいね」というお知らせがはいった。

若葉や花たちが歌うように成長する春も大好きだけれど、終わっていく姿を秋の光の中で眺めるのも好きだ。言葉では表現できない美しさが漂っている。

我が家の長十郎梨は今年で４歳。ひとつひとつの実は小さいけれど、これだけ実ると結構な重さになっている。うちの庭のリンゴも梨も、熟すのが遅い。今年大きくダメージを受けたリンゴが熟すのにはあと１ヶ月はかかるだろう。梨は香りがするものから順に食べている。

年々乾燥がひどくなり、風も強くなってきている。明らかに温暖化の影響だ。野菜を育てるのが厳しいのなら、いっそのこと、庭のどまんなかを果樹園みたいにしてしまったらどうか、なーんて思ったりもする。昨日、隣のFさんと散歩中にばったりと会ったので少しお喋りをした。Fさんはひと癖あるひとなんだけれど、最近は冷戦状態（？）だ。笑。Fさんの庭にある洋梨の老樹には長い間ひとつも実がつかなかったらしい。私が長十郎を迎えてから、交配したせいか、今年なんて何十個も実が着いたんだって。すごく嬉しそうに話していた。そのFさんも、なんとなく背中が曲がってきている。

そうそう！チューイの大好きなブラックラブのジェマの飼い主リンダさんが、「夫がサーモンを釣ってメスだったから卵がついてたのよ！食べる？？？」と、メッセージをくれた。少し前に朝の散歩のときに「イクラ」の話をしていたからだ。「いただきます！取りに行きます！」と返事をして始めてリンダさんの家の玄関先まで行った。この家がまた「うひゃーーーっっっっ」と驚き桃の木の（？）美しさだった！玄関の扉がガラスで、そこから広いリビングの向こうの窓、海。雑誌に出てくるようなお家でございました。「筋子」も感動だったけど、お家の美しさにも感動してしまった。

そしてこれが新鮮そのものの筋子（洗ったばかりのもの）。きれいでしょう？

処理をするのは始めて。４０度のぬるま湯（食塩水。２Lに大さじ１の塩）で膜をとり、小鍋でタレ（醤油、みりん、さけ）を作る。サーモン２匹分の筋子をもらったので、結構な量だった。とりあえずきれいにしてタレに付け、食べてくれそうな日本人の友だちに声をかけた。私一人じゃ食べ切れない。有難いことだわー。

秋のシクラメンが咲き始めている。こうやって季節がめぐり、一年前と同じように草花たちが咲いているのをみてほっとする。

変な話（？）、最近、自分も確実に歳を重ねていると感じる。

忙しい一週間がやってくる。慌てずにいこう。

 

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カナダ・ヴィクトリアでの
丁寧な暮らしを綴った
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投稿秋の光。秋の庭。＠ヴィクトリア／カナダは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

ベトナム・ハノイの日常を独自の視点で切り取る「マダムの前世はベトナム人」さんのブログより、2026年9月21日の記事をお届けします。今回も舞台はカンボジア・シェムリアップ。街歩きや観光の合間に、連日スパでひと休みします。終日ハッピーアワーで50％オフという嬉しいサービスを利用しながら、旅の疲れをゆっくりリセット。観光だけでなく、癒やしの時間もたっぷり楽しむシェムリアップ滞在をご紹介します。

★★★

はじめてのカンボジア一人旅

シェムリアップで見つけた毎日通いたいスパ

場所はSok San Road（ソクサンロード）にあります。

営業時間は10amから11pm。

宿泊したホテルから直ぐで、街歩きに慣れてきた2日目の夜、ソクサンロードを歩いていたときに

「10am〜11pm Happy Hour 50% OFF」の看板を見つけました。

早速、翌日の10am開店時に訪問（予約なし）。

待ち時間なしで、直ぐに施術してもらえました。

ハッピーアワーの対象メニューは通常料金から50%オフ。

でもハッピーアワーは営業時間中ずっとなんで、お得！と思いきや、これが通常料金だと思う。

テーブルに案内されると、お茶とおしぼりが出てきました。

そして、メニューを見ることができます。

たくさんのコースがあって迷いました。

初日は、「クメール マッサージ」90分／20ドル→10ドルにしました。

担当してくれたDavi（ダビィ）さん（女性）の施術がとても上手で満足したうえに、10ドルだから毎日通いたくなりました。

他のコースも受けてみたいです。

ダビィさんには、お気持ち程度ですが、感謝を込めてチップをお渡ししました。

受付や施術室の雰囲気も良かったです。

ベトナム•ハノイの格安マッサージ店より、クオリティが高いと思いました。

私がハノイでたまに行くところは、ボディマッサージ90分14ドル。

さらにチップ5ドルがメニューに明記されているので合計19ドル。

料金と施術を考えるとアンコール シルク スパの方が断然いい！

施術後にも、お茶とお菓子のサービス。

このお菓子、甘くてサクサクした軽い食感。

初めて食べた素朴な味。

店員さんに聞いてみたら「クメール クッキー」だそうです。

（その後、このお菓子を市場やスーパーでも見かけました。袋入りで割れやすいので、お土産には向かないのが残念）

翌日は、「ヘアウォッシュ＋若返りフェイシャル」120分／18ドルにしました。

若返りという言葉に惹かれました

顔に塗られたものは何だったんだろう（写真上）？

施術後、肌が白くなったように感じたのは気のせいでしょうか…。

フェイシャルのあとは、別の部屋に案内されました。

写真上のメニューにあるのが、ヘアウォッシュです。

もこもこ泡で髪と頭をゴシゴシ洗ってくれます。

金色の半円パイプがシャワーになっていて、穴からぬるま湯が出てきます。

頭から肩と鎖骨あたりまでマッサージしなが、洗ってくれるのが初めての体験で面白かったです。

※BEAUTY TREATMENTSはハッピーアワー対象外です。

※カード払いもできますが、3%の手数料がかかります。現金を用意しておくのがおすすめです。

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投稿シェムリアップで連日スパ！終日ハッピーアワーで50%オフは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

バンコク在住のnekomamaさんのブログ「猫と暮らす in タイランド（旧ドバイ）」より、2026年9月10日の記事をお届けします。今回は、バンコク最古の公園として知られるルンピニー公園内のカフェへ。緑に囲まれた落ち着いた空間で、街の喧騒を離れてひと休み。散歩の途中に立ち寄りたくなる、公園ならではのゆったりした時間をご紹介します。

 

★★★

 

投稿バンコク最古の公園内にあるカフェ〜は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログより、2026年9月24日の記事をお届けします。今回は、コネチカット州のクラフトブルワリー「Two Roads Brewing Company」で開催されたオクトーバーフェストへ。赤レンガの歴史ある建物やライブミュージックに包まれながら、ビールで煮込んだブラートヴルストと顔より大きなプレッツェルを満喫。本場ドイツさながらの衣装に身を包んだ参加者たちの姿も楽しい、秋らしいイベントの様子をお楽しみください。

★★★

 

週末コネチカット、

気持ちの良い秋晴れ！

翌日はコネチカット州にある

最大規模のクラフトブルワリー

Two Roads Brewing Companyで

恒例のオクトーバーフェストへ。

 

 

 

ブルワリーのメインの建物は

１９１１年に建てられた機械工場跡で

赤レンガ造りに木の床がギシギシと音を立てる

レトロな建物をリノベーションしたブルワリー。

 

 

敷地内の別棟「Area Two」は

モダンなロフト空間の中に

タップルームやルーフトップバーなどがあり、

とにかく広大！

 

 

 

オクトーバーフェストはガーデンエリアで

開催されていて、

この日はライブミュージックもあり大賑わい！

 

 

 

 

みなさんオクトーバーフェストへの

意気込み、かなり力入ってます。

 

どこで売ってるんだろう、このシャツ（笑）

 

 

 

 

女性も男性もドイツの民族衣装を

着た方が多く、いつか本場ドイツの

オクトーバーフェストに行ってみたいな。

 

 

 

ビール以外にもピザやサンドイッチなどの

フードトラックが並ぶフードコーナー。

 

やっぱりオクトーバーフェストといえばこれ！

 

ビールで煮込んでから香ばしく焼いた

ソーセージ（ブラートヴルスト）に

顔の2倍はある大きさの

巨大プレッツェル。

 

本場気分のオクトーバーフェストを満喫。

 

 

 

まだまだビールでスコールと

いきたいところでしたが、

猫たちが待っているので

友達たちを残してお先に退散。

 

 

帰りは車でマンハッタンへ戻る途中で

ミッドタウンイーストとクイーンズ区を結ぶ、

クイーンズボロ橋横を通過。

 

1909年に開通した歴史的建造物。

 

 

 

 

映画スパイダーマン（２００２年）の

クライマックスのシーンで出てくる橋です。

 

子供が乗ったケーブルカーと

メリー・ジェーンが同時に落下して

スパイダーマンがどちらを助けるか…

というあの名シーンの舞台。

 

もう一回映画見てみようかな

 

 

 

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投稿【コネチカット】特大プレッツェル、ソーセージにビールでオクトーバーフェストは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログより、2026年7月30日の記事をお届けします。今回訪れたのは、色鮮やかな夏野菜やハーブが旬を迎えたユニオンスクエア・グリーンマーケット。さまざまな形のサマースカッシュやズッキーニ、トマト、アーティチョーク、ニューヨーク産の桃など、眺めているだけでも楽しい食材がずらりと並びます。マーケットで朝活を楽しんだあとは、買ってきた野菜やハーブで朝ごはん。旬の恵みを選ぶ楽しさから食卓で味わうまで、ニューヨークの夏の日常をお届けします。

 

★★★

 

 

鮮やかな夏野菜やハーブ類が真っ盛りの

ユニオンスクエア・グリーンマーケット。

 

 

この時期になると

いろいろな形のサマースカッシュや

ズッキーニが出回りますよね。

 

 

 

 

 

大きなビーフステーキトマトや、

色も形もさまざまな

エアルームチェリートマト。

 

 

 

 

 

食べる部分あるの？っていうくらい

小ぶりのアーティチョーク。

 

 

 

 

 

ニューヨーク産の桃は今が一番美味しい！

 

 

 

 

ふわふわしたこの感じが可愛い

元気カラーのテディベア・サンフラワー。

 

 

 

 

この日の収穫はこちら。

 

只今、おひとりさま期間中なので少なめ。

 

 

 

 

グリーンマーケットで朝活の後は

買ってきたトマトとスイートタイバジルに

アボガド、ゆで卵玉ねぎを

ランチドレッシングで和えて

オープンサンドイッチ。

 

 

 

 

 

黄色のテディベアも可愛かったけれど、

この日は白いお花の気分。

 

選んだのは、

トルコキキョウとレースフラワー。

 

飾った途端、お花の向こうから

ルナのフラワーチェック！

 

と、買ってから調べたら

猫にとってトルコキキョウは

レースフラワーはでした。

 

ということで、

慌ててルナの届かない場所へ移動。

 

 

 

別の日には、

旬のトマトと瑞々しい夏きゅうりを

たっぷり使って、刻んだ紫玉ねぎと

パクチーを加え、塩、レモン汁、

オリーブオイルで和えるだけの

シンプルなイスラエルサラダ。

 

そこにファラフェルとフムスを添えて、

中東風サラダボウルの完成。

 

この組み合わせ好きなんですよね。

 

 

 

 

そんな中東料理が気軽に味わえる

NYC発のファストフード店、NAYA。

 

 

 

 

NAYAの注文は、

サブウェイのようなカスタムスタイル。

 

ベース（ライス・野菜・ピタパン）を選び、

メインのシャワルマやファラフェルを指定したら、

あとはお好みのトッピングやフムスなどの

ソース類を選ぶ、中東風ボウルやラップ。

 

おひとりさま期間中、

料理するのが面倒な時には

お世話になっております。

 

 ＊お店から写真をお借りしました。

 

 

ついでに、もう一軒。

おひとりさま中によくお世話になっているのが、

こちらもマンハッタンを中心に展開している

インド料理のファストカジュアル、INDAY。

 

ファストフードとはいっても、

店内は明るくスタイリッシュで、

メニューも野菜をたっぷり使ったものが多く

お店の雰囲気からして、

ヘルシーさを前面に押し出している感じです。

 

 

 

 

スパイスの効いたチキンティカマサラに

サラダを合わせたりライスとサラダを

ハーフ＆ハーフにもできたりと

インド料理でもヘルシー志向。

 

こんな選択肢があるのは嬉しいのですが

注文する直前まで、

 

サラダにするか？

それともライスか？

 

と、私のヘルシーバロメーターが

振れまくるのが唯一の難点。

 

とはいえ、こちらも美味しいです。

 

以上、私のおすすめファストフード店でした。

 

 

 

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投稿【家ごはん】週末グリーンマーケットからの朝ごはん　夏野菜＠NYは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

ベトナム・ハノイの日常を独自の視点で切り取る「マダムの前世はベトナム人」さんのブログより、2026年8月21日の記事をお届けします。今回の舞台は、カンボジア・シェムリアップ。旅先で出会ったのは、名産のカンポットペッパーを使ったチョコジェラートです。濃厚なチョコレートに、ブラックペッパーのピリッとした刺激と香りが加わった意外な組み合わせに、すっかり虜に。翌日、街歩きの途中で別のお店にも同じフレーバーを見つけ、再び味わうことに。旅先だからこそ出会える、ちょっぴり刺激的で甘いシェムリアップの思い出をご紹介します。

★★★

はじめてのカンボジア一人旅

＼ピリッと甘い思い出／

 

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バンコク在住のnekomamaさんのブログ「猫と暮らす in タイランド（旧ドバイ）」より、2026年8月19日の記事をお届けします。今回の舞台は、タイ屈指のビーチリゾート・パタヤの夜。ビーチを散歩したあとは、ホテル近くのナイトマーケットへ。暑さを逃れてフードコートでひと休みしたあと、帰り道には再びナイトマーケットに立ち寄ります。マンゴーやスムージー、ロティなど、南国らしい味も楽しみながら夜の街をぶらり。昼間とはまた違った表情を見せる、パタヤの夜をお楽しみください。

★★★

 

 

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ガーナ在住harryinghanaさんのブログ「ガーナで花を咲かせましょう」より、2026年8月9日の記事をお届けします。今回の舞台は、毎週土曜日に開かれる地元のマーケット。旬を迎えたバナナや調理用のプランテンが並び、顔なじみの売り子さんとのやりとりも楽しみのひとつです。行ってみなければ何に出会えるかわからない、ワクワクとドキドキに満ちたマーケットは、まるで遊園地。さて、この日バナナと一緒に見つけた「コレ」とは？ ガーナの日常が垣間見える、活気あふれる市場のひとときをご紹介します。

★★★

8/8（土）

地元マーケットのマーケットデーは毎週土曜日。

毎週行ってます！ｗ

 

サッカーグランドほどの広さの敷地かな？

オブロニ（白人）は私以外滅多にいません。

だからみんなに知られてます。。。とさｗ

今日はバナナを買いました。

上がプランテン（調理用バナナ）、バナナ

バナナは2種類あり、普通のバナナと短いモンキーバナナ。

どちらも甘くて美味しいです！

で、私は普通のバナナが好きです。

見た目は日本で食べられるバナナと一緒ですが、

完熟したのはねっとりして濃厚な甘さがあります。

今が旬で値段は、

左が、1房（18本）15GHS＝約200円

 

 

右が、1房（12本）10GHS＝約150円

※売り子さんと顔なじみなので特価ですyoo!ｗ

3日後がより完熟した甘さとねっとり食感を堪能できます。

毎週土曜日のマーケットデー・・・楽しみなんです。

決して来てみないとわからない発見できない

ワクワク感＆ドキドキ感。

私にとって「マーケットは遊園地」ですね。

そして、今日は「コレに出会いました。」　

　　↓　↓　↓

 

わかりますか？

詳細は後日ですyoo! w

ランチですが・・・・

 

ごきげんよう、

 

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ベトナム・ハノイの日常を独自の視点で綴る「マダムの前世はベトナム人」さんのブログより、2026年7月12日の記事をお届けします。カンボジア旅行の続編となる今回は、代表的なクメール料理「アモック」のお話。白身魚をココナッツミルクや香辛料とともに調理した、まろやかでやさしい味わいの一品です。現地で実際に味わった料理を通して、その特徴や食材について分かりやすく紹介しながら、カンボジアならではの食文化の魅力をお届けします。

 

★★★

はじめてのカンボジア一人旅

 

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投稿カンボジア料理『アモック』って？白身魚とココナッツが絶妙！は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

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