ちょっぴりレアな海外情報サイト　Travel-mode　

今月のTRAVEL-MODEトピックスは、昨今、世界的にトレンドとなっている豪華観光列車をお伝えします。世界各国競って絢爛豪華、贅沢な非日常を味わえる煌びやかな世界をご覧ください。ヨーロッパ方面への渡航には、2025年1月よりETIAS（エティアス）事前渡航認証の申請が必要となります。編集部だよりでお伝えしていますので、ご一読ください。2025年もTRAVEL-MODEで海外旅行の夢を広げていきましょう！

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|| 街角動画 ||

＼機内安全ビデオ物語に見いちゃう／

British Airways | Safety Video 2024 | May We Haveth One’s Attention

#British Airways

テーマは、「英国オリジナル時代劇」となり、イギリスの有名な時代文学、テレビ、映画にインスピレーションを得て、40名以上の航空会社の従業員が出演して、機内安全の重要事項を伝える内容となっています。

昨今、航空会社各社独自に機内安全ビデオの制作に力を入れています。この背景には、JALの緊急脱出を機に、乗客に機内安全の重要事項を伝える必要性と、その意識が高まっていることがありそうです。クリエイティブな映像は、深刻さや恐怖を感じさせず、つい見入ってしまうます。大事なことを伝えているのに、旅の始まりをワクワクさせる要素となり秀逸です。今回は、ブリティッシュ・エアウエイズ、壮麗な時代の物語の中へ。クラシカルでエレガント、そしてコミカルに描かれていて、ビデオの中に引き込まれてます。

◆今月のトピック
憧れの列車の旅【世界の豪華観光列車5選】

一生に一度！？ 贅沢な旅を。 走る５つ星ホテルと言っても過言ではない豪華観光列車。昨今の旅行のトレンドとなっています。ペースを落とした非日常体験や環境意識への高さもトレンドの理由となっているようです。世界には、国を跨いで走る豪華観光列車があり、歴史を感じる重厚な豪華さや超一流のホスピタリティなど、各社競うように多種多様なアトラクションが提供されています。一生に一度は味わってみたい贅沢体験への憧れは尽きぬばかり。その豪華さを少し覗いてみましょう ・・・続きはこちら

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◆世界の街から

		ベトナム風お雑煮「冬に食べたいハノイローカルフード」 「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2023.12.16の記事を紹介します。ベトナムにもお雑煮があるのですね。どんな味か想像がつきそうでつかない！もちもちとカリカリの食感も面白そうです。ハノイも少し寒いようです。ベトナムにお出かけになる方は、マダムの発信情報をお役立てください！ ・・・続きはこちら
		12/13年賀状投函して来ました。 ＠ガーナ ガーナ在住harryinghanaさんのブログ『ガーナで花を咲かせましょう。』より、2024.12.14の記事をお伝えします。ガーナの郵便局、切手、お国柄がたっぷり出ていて楽しいです。DIYで建てた家も完成し、ポーチで食べる朝ごはんは、暑いガーナを乗り切る秘訣！どんなお味なんでしょう〜!? ・・・続きはこちら
		アブダビ日記95日目 ～初シャルジャへ！ お目当てはあの名店！～ 家族4人でUAEで暮らすゆななさんのブログ『アラブの駐妻日記～アブダビってこんなところ～』より、2024.12.03の記事をご紹介します。今回の記事は、アラブの伝統的な飲み物のお話です。1日に18000杯も提供するお店って！ちょっと驚きです。スパイスの香りが漂ってきそう。 ・・・続きはこちら
		ただいま～～～、 極寒ニューヨーク！ NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2024.12.24の記事をお送りします。日本からNYへの帰国。極寒のNYですが、帰国してピザというのも一つの里心かもしれませんね。東京の夜景もNYの夜景もキラキラで綺麗です！ ・・・続きはこちら

◆お役立ちコラム
海外旅行を安全・健康に楽しむために必要な準備と知識

出発前に今一度確認を 年末年始の休暇に海外旅行という方もいらっしゃると思います。楽しい旅行をして、ワクワク感良き思い出として持ち帰るために、出発前には今一度、安全についての情報を確認しておきましょう。政府広報オンラインより抜粋してお届けします。 ・・・続きはこちら

◆自転車保険加入を義務化を条例とする都道府県が増えています。

自転車事故による高額な賠償事故の多発をきっかけに、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

加害者の年齢に関係なく人にケガを負わせたり、物を壊したり過失があれば、賠償しなければなりません。

この自転車保険加入の広がりから、賃貸住宅を借りる際、管理会社から自転車保険の加入有無の情報を求められることや、会社や学校でも加入の確認をすることも、努力義務とする方針で進んでいます。

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|||こちらもお読みください|||

【傘差し・スマホ】片手運転は罰金です。
自転車通行罰則とルールをおさらい

◆編集部だより
ヨーロッパ入国システム・ETIAS／ETAが始まります。

2025年1月〜 2025年より、ヨーロッパ、シェンゲン圏29カ国に入国する場合に「ETIAS（エティアス）」という事前渡航認証システムが導入されます。この制度は、シェンゲン圏にビザ免除で入国するためのシステムで、ETIASの導入は、ヨーロッパ連合（EU）が安全保障を強化し、テロや犯罪から国民を守ることを目的としています。 ・・・続きはこちら

【必ずご確認ください】
外務省・海外安全ホームページ

◆海外旅行保険加入のおすすめ

◆外務省・海外安全ホームページ
随時更新される情報に注目してください。​

海外旅行準備「たびレジ」登録

\渡航前にクリックしてチェック！／

投稿TRAVEL-MODE 2025.1月号は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

みなさまこんにちは。

TRAVEL-MODEは1月号ですが、アップは2024年12月。今年一年、ご愛読ありがとうございました。来年はどんな年にするか、どこへ行こうか夢を描いていますか？

さて、ヨーロッパ方面にお出かけの方に、お知らせです。

画像：iStock

2025年より、ヨーロッパ、シェンゲン圏29カ国に入国する場合に「ETIAS（エティアス）」という事前渡航認証システムが導入されます。この制度は、シェンゲン圏にビザ免除で入国するためのシステムで、ETIASの導入は、ヨーロッパ連合（EU）が安全保障を強化し、テロや犯罪から国民を守ることを目的としています。ETIASを取得すればシェンゲン圏内であれば越境手続きなく自由に移動可能なので、旅行者にとっても便利なものとなるでしょう。

渡航者（ビザ免除のパスポートを所持している人）は、事前にオンラインで情報を申請することが義務化され、最大90日間の短期滞在が可能となります。申請手続きには7ユーロが必要となり、申請者に対して審査を行います。日本のパスポートを持っている人もその審査の対象となり、氏名や国籍といった基本的な情報に加え、犯罪歴や紛争地域への渡航歴も審査基準に含まれます。ETIASはビザではないため、留学や就労などといった長期滞在の場合は、関連する国のビザを取得する必要があります。
詳しくはETIAS（エティアス）公式HPでご覧ください。
https://www.etias.co.jp/

尚、英国（非EU）とアイルランド（シェンゲン圏非加盟）は、ETIAS対象外です。英国は、2025年1月8日より「UK ETA」という電子渡航認証の取得を義務化し、申請手続きには10ポンドが必要です。在英国日本国大使館のHPで詳しくご覧ください。

ETIASやETAが導入されることは、旅行者の安全も守られていくことになります。手続きには、パスポートの有効期限や残りページが必要となりますので、ヨーロッパ方面へお出かけの方は、必ずご自身で情報を確認するようにしてください。

2025年の海外旅行も素晴らしいものでありますように！2025年も軽やかに変化していく旅のトレンドをお伝えしていきたいと思います。引き続き、海外旅行保険＠とらべる、TRAVEL-MODEをよろしくお願いいたします。

(編集部anan）

投稿2025.1月号の編集部だより【ヨーロッパ入国システム・ETIAS／ETA】は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

ガーナ在住harryinghanaさんのブログ『ガーナで花を咲かせましょう。』より、2024.12.14の記事をお伝えします。ガーナの郵便局、切手、お国柄がたっぷり出ていて楽しいです。DIYで建てた家も完成し、ポーチで食べる朝ごはんは、暑いガーナを乗り切る秘訣！どんなお味なんでしょう〜!?

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12/13　年賀状投函して来ました。

年賀状といっても「グリーティングカード」です。
封筒に見開きのカードが入っています。

郵便料金ですが、全世界一律60GHSでした。

　■60GHS＝600円（レートGHS=10円）

昨年2023年より年賀状をグリーティングカードにしました。

今年はこんな感じ。。。。。

中のカードは・・・・・

それとポストカード（ガーナ絵葉書）を入れてます。

郵便局で購入した切手です。　

ライオンとキリンですね！

　▲ガーナのライオンか？キリンはキリマンジャロ・・・タンザニアですね！？

30GHS切手を2枚貼ります。

局員さんから、切手の張り方ををレクチャーされ、自分で貼ります。

破線に沿ってキレイに切り取り封筒に貼り付けます。

完全セルフサービス、15分掛かり、無事投函！

■郵便料金・切手代（レート）推移　2012年～2024年

2012年は、1GHS＝40円/ハガキ　（レート：GHS=40円）
2014/12　（レート：GHS=37円）
2015/12　（レート：GHS=31円）
2016/12　（レート：GHS=27円）
2017/12　（レート：GHS=26円）

2018年は、5GHS＝125円/ハガキ　（レート：GHS=25円）

2019/12/13  　8GHS=160円/ハガキ　（レート：GHS=20円）
2020/12/14  　5GHS=90円/ハガキ　（レート：GHS=18円）
2021/12/16  　8GHS=136円/ハガキ　（レート：GHS=17円）
　　　いきなり郵便料金5倍UP!
2022/12/13  40GHS=600円/ハガキ　（レート：GHS=15円）

2023/12/13  45GHS=585円/封筒入りのグリーティングカード　（レート：GHS=13円）
2024/12/13　60GHS=600円/封筒入りのグリーティングカード　（レート：GHS=10円）
 

毎日同じ天気暑いです。

この日も暑くてガーナの皆さん水をガブガブ飲んでます。

アクラ郵便局はマコラマーケットに近いので、
帰りはマーケット内の食堂でランチ。。。。

今日は、白飯にコントンミレシチュー+ツナ+キャッサバフィッシュ（タラ系）・・・

いつもの’へなちょこ’スプーン付・・・・・

　↓　MYフォーク＆ナイフでスマートにいだだき！

　25GHS＝250円でした。

最近のモーニングはポーチでしっかり食べてます！

ガーナの蜂蜜・・・・濃いぃ～ので元気が出ますyoo！
 

★この蜂蜜を使って新春・正月を迎えようと準備中なのです！

　・・・HINT！・・・(ミード/mead:Honey wine）

！毎日マンゴー！

10月～12/13年賀状投函まで、結構忙しく充実してました。

どうしても埃っぽいガーナ生活。

新年をスッキリ迎えるために掃除をしないといけませんね。

すっかり間違いなく純粋な？ボケ老人になるべく邁進してます！　ｗ

こればかりはどうしようもないことで老化・加齢・退化を受け入れますが、

老害にならないように気をつけたいと思ってます。

ガーナは乾季で雨降らず、、最高気温34℃、熱帯夜・・・・

朝昼晩・・・・いつも一緒

0617 asahi

1735 sunset

これからもっと暑くなります。

日本は真逆・・・・

住む地は違えどご自愛ください。

・・・・・お互い様ですね。

汗かいた後のシャワー（行水ですがｗ）が気持ちイイ毎日です！

来週は日本から訪ガーナの男性のアテンドです。
インタビュー＆撮影がありますので、安全・安心にできることを祈るばかりです。

ごきげんよう！

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ガーナはどんなところ？どんな国？
ガーナでの暮らしがイキイキと綴られた
harryinghanaさんのブログ
『ガーナで花を咲かせましょう。』はこちら
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投稿12/13年賀状投函して来ました。＠ガーナは三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

家族4人でUAEで暮らすゆななさんのブログ『アラブの駐妻日記～アブダビってこんなところ～』より、2024.12.03の記事をご紹介します。今回の記事は、アラブの伝統的な飲み物のお話です。1日に18000杯も提供するお店って！ちょっと驚きです。スパイスの香りが漂ってきそう。

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こんにちは

せっかくレゴランドまで来たので、翌日は更にドバイを超えてシャルジャに行ってきました

 今回初シャルジャです

アブダビからドバイに入る時、一気に街が開けてくるのですが、シャルジャもドバイとはまた違う雰囲気でした

モスクはどこにでもありますけどね笑

ドバイは高層ビルがたくさんあるのに対してアブダビやシャルジャは高いビルがそこまでたくさん建っていません

ちなみに、この日の気温は26℃くらい

日中はとても過ごしやすく、朝昼は半袖だと肌寒いです

さてこちらが今回私の行きたかったお店です

なんと、こちらのお店は1日18,000杯のカラックティーを売る人気店なのです

18,000って桁が違いますよね

 24時間オープンのお店です

こちらがカラックティーをオーダーするカウンターです

 

中からもオーダー可能！

確かめていませんが、こういうスタンドでは現金のみのところが多いです

私達はあらかじめ小銭を持って行きました

こちらがお目当てのカラックティー

ミニサイズで一杯1AED(40円)でした

 

アブダビーのカラックティーはチャイラテに近い味なのですが、 こちらのカラックティーはミルクティーに近い味でした

 

 

店内にはイートインスペースがありますが、11時頃に行った時には結構人がいたのと、店前の駐車場は激混みなので気を付けてくださいね

こちらのお店は、ドバイからシャルジャに入ったすぐの所にあります

 

シャルジャに立ち寄る際は、是非こちらにも寄ってみてください

 

投稿アブダビ日記95日目～初シャルジャへ！お目当てはあの名店！～は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2023.12.16の記事を紹介します。ベトナムにもお雑煮があるのですね。どんな味か想像がつきそうでつかない！もちもちとカリカリの食感も面白そうです。ハノイも少し寒いようです。ベトナムにお出かけになる方は、マダムの発信情報をお役立てください！

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地元の飲食店では路上にプラスチックのテーブルを置き小さな椅子に座って食べるのは当たり前。私もベトナム人になりきってみる。

スープが熱々！

キクラゲが沢山入っていて黒くて見た目は悪いけど癖になる味。

店主マダムにすすめられて『酢漬けのニンニクスライス』を加えてみる。味の変化も楽しい。

パクチーたっぷり。マダムの味が大好き。

 

 

 

オーダーが入ると鍋から練り状の餅をすくう。

 

上記写真は2023年に撮影。

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どうしても「ベトナム風お雑煮」​BÁNH ĐÚC NÓNG(バイン•ドゥック•ノン)が食べたいときはこちらへ。

狭くて長ーい路地奥にある【Quán Bánh Đúc Nóng cô Nội】

住所: 8 P. Lê Ngọc Hân, Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội

 

デリバリーや来店のお客様で次々と注文が入る人気店。

 

安さも魅力『ベトナム風お雑煮』BÁNH ĐÚC NÓNG(バイン•ドゥック•ノン)は20,000VND

 

 

パクチーとフライドエシャロットが食欲を増進させる。厚揚げ入り。

 

注文すると直ぐに提供される。

投稿ベトナム風お雑煮「冬に食べたいハノイローカルフード」は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2024.12.24の記事をお送りします。日本からNYへの帰国。極寒のNYですが、帰国してピザというのも一つの里心かもしれませんね。東京の夜景もNYの夜景もキラキラで綺麗です！

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NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2024.11.23の記事をお送りします。歴史とアートをテーマにニューヨークから小旅行へ出かけたレポートの第一弾。筆舌に尽くし難いほどの大豪邸を紹介されています。個人の邸宅の概念はぶっ飛ぶ規模！凄すぎます !!

東京上空から右上に小さく東京タワーが見えます。

ジャパン、また会う日まで〜

約１ヶ月と今回は長い滞在だったのですが

伊豆で一日のんびりしたくらいで

バタバタ続きで気が付いたらもう帰る日に！

機内で五郎さんと

孤独のグルメして・・・

１４時間後、

マンハッタンの夜景が見えてきました。

JFKに無事着陸。

ただいま〜〜〜！

薄くて二つ折りにして食べるのが基本

日本で食べ過ぎてダウンがパンパンの緊急事態

ダイエット不向き週間、どうしよう

投稿ただいま〜〜〜、極寒ニューヨーク！は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

年末年始の休暇に海外旅行という方もいらっしゃると思います。楽しい旅行をして、ワクワク感良き思い出として持ち帰るために、出発前には今一度、安全についての情報を確認しておきましょう。政府広報オンラインより抜粋してお届けします。

画像：iStock​

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※以下、政府広報オンラインより抜粋してお届けします。

海外旅行は日常にはない解放感を得られる一方で、思わぬトラブルに巻き込まれたり、生活リズムや気候の変化、言葉や文化・食習慣の違いなど慣れない環境で体調不良を招いたりするリスクもあります。本記事では、海外旅行を安全・健康に楽しむため、旅行前にできる準備や現地で気を付けること、トラブルに巻き込まれたり体調を崩したりしてしまったときの対応について紹介します。

1. 旅行前の準備

安全情報や感染症情報を確認

旅行前には、外務省「海外安全ホームページ」で国・地域別の危険情報や感染症危険情報などを確認しましょう。対象地域ごとに「レベル1、十分注意」「レベル2、不要不急の渡航中止」「レベル3、渡航中止勧告」「レベル4、退避勧告」の4つのカテゴリーによる安全対策の目安を確認できます。 また、に登録すると、旅先の国・地域の在外公館（日本大使館、総領事館）から安全情報を入手できるほか、旅行中も最新の安全情報が日本語のメールで届きます。出発前に登録をしておくと便利です。

海外旅行保険に入る

海外では、感染症などのほか、日本と違う環境でのストレス、疲労などから体調不良となる可能性もあります。また、万全の注意を払っていても、思わぬ交通事故や盗難被害などのトラブルに巻き込まれてしまうかもしれません。特に海外で病気や怪我などで治療・入院・緊急移送となった場合、数百万円から数千万円といった高額な費用が請求されることが多くあります。

2. 旅行中に気をつけること

安全に海外旅行を楽しむため、事件に巻き込まれないよう防犯対策を徹底しましょう。また、病気や体調不良にならないように食事や行動にも注意が必要です。

防犯対策の徹底

旅行中の日本人が遭う被害の多くは窃盗や強盗、詐欺などの金品・財産を狙った犯罪です。治安が比較的安定した国や地域であっても日本人がこれらの被害に遭ってしまうことは少なくありません。代表的な犯罪への対策を紹介します。

スリ、置き引き、ひったくりへの対策

口の開いたハンドバッグ、バックパック、ズボンのお尻のポケットなどはスリに狙われやすいので、財布やスマートフォン、パスポートなどの貴重品は入れない。 貴重品のある場所（バッグやポケット）を意識し、人混みの中では常に警戒して不自然に押されたり接触を感じたりしたらすぐに所持品を確認する。 荷物から手を放さない。一時的に手を離すときも、荷物が体に触れているように置く。 レストランなどで席取りのために荷物を置いて料理などを取りに行かない（その場を離れない）。 スマートフォンなどをテーブルに置いたまま食事をしない。 道を歩くときは、荷物を車道側に持たない。また、背後からひったくりに狙われないように荷物は前に置くようにする。

※服を汚したり話しかけたりして気を逸らし、犯行を行う手口もあるので、スキを見せず常に注意を払いましょう。また、注意していても被害に遭ってしまう場合があります。貴重品などは一か所に入れておかず、分散して携帯するようにしましょう。

強盗への対策

不用意な夜の外出、一人歩きはしない（昼間は安全な場所でも、夜は危険である場合が多い）。 昼間でも人通りの少ない場所（路地裏など）には立ち入らない。 知らない人に話しかけられても、安易に信用しない。また、すすめられた食べ物や飲み物は不用意に口にしない（睡眠薬強盗）。 ホテルの中でも安心しない。必ずドアチェーンを掛け、ノックされても不用意にドアを開けない。
※多くの場合、強盗は武器を持っています。また、相手は単独犯に見えても周囲に仲間がいると思ってください。万が一、強盗に遭遇しても抵抗せずに命や身体の安全確保を優先するようにしてください。

詐欺への対策

街中で知らない人に「お札を見せてほしい」などと声を掛けられ、お金やクレジットカードを抜き取られることがあるので、もし親しげに話しかけてきても、相手にすることなく、その場を速やかに立ち去る（いわゆる「お金見せて詐欺」）。 警察官を名乗る男から警察手帳のようなものを見せられ、持ち物検査を装ってパスポートや現金を抜かれることがあるので、安易に信用せず、警察手帳をよく確認する、「日本大使館に連絡する」といって毅然と対応する（偽警官）。

水・食べ物に注意

水や食べ物を介して食中毒の原因となるものが口に入り、様々な病気を引き起こす可能性があるため、旅行先では水や食べ物に注意が必要です。

旅行先によって衛生環境や食品衛生の規制は異なりますが、飲料水が汚染されている場合があります。特に水道水を飲めない国に渡航する場合は、ボトル入りの水を飲むようにしましょう。ジュースや乳製品は、信頼できる店舗や場所で飲むようにしてください。氷も生水から作られている可能性があるため、避けるようにしましょう。

食べ物は、完全に火が通ったものを温かいうちに食べましょう。特に、生の魚介類や野菜、生焼けの肉は避けるようにしましょう。こうした食べ物は細菌やウイルスに汚染されている可能性があります。

虫除け対策

デング熱やマラリアなどの蚊が媒介する場合やダニ媒介脳炎やライム病などのダニが媒介する場合など、虫に刺されたり、咬まれたりすることで感染する病気があります。旅行先では、虫がいる草原や森林地帯などの散策は避け、虫除け対策をすることが大切です。
服装は肌の露出が少ないものを選び、シャツの裾はしっかりとたくしこみ、履物はサンダルではなく靴を履きましょう。また、蚊は色が濃いものに寄る性質があることや、暗い色では衣類に付いたダニを見つけにくいため、衣類は色が薄いものを選びましょう。虫よけ剤を使用することも有効です。

動物には近づかない

発症したら助からないという点で、最も気をつけるべきは狂犬病です。旅行中は原則として、動物には決して手を出さないようにしましょう。日本人渡航者の多い、東南アジア、南アジアでは狂犬病で死亡する人が後を絶ちません。イヌ、サル、ネコ、コウモリ（アメリカ大陸ではアライグマ、スカンク、キツネ）には十分注意し、咬まれたり引っかかれたりした場合には、直ちに医療機関を受診してください。すぐにワクチン（計5回から6回）を打ち始めることで感染を予防できます。

ほかにも、鳥インフルエンザや中東地域で発生している中東呼吸器症候群（MERS：Middle East Respiratory Syndrome）といった感染症もあります。鳥インフルエンザは病気の鳥や死んだ鳥に近寄らないこと、生きたニワトリを多数扱っているマーケットに行かないこと、MERSはヒトコブラクダとの濃厚接触（鼻や口等との接触（ヒトコブラクダから顔を舐められるなど）や、ヒトコブラクダの生のミルクや非加熱の肉などの摂取）を避けることなどに注意することが必要です。

3. 旅行中のトラブルや急病の対処

渡航先での盗難や紛失は、まず現地の警察へ届け出て被害届の受理書を受け取りましょう。この書類はパスポートの発給申請や保険請求などに必要です。クレジットカードについてはクレジット会社に連絡してください。また、現地の日本国大使館・総領事館では、被害の状況や要望に応じた案内、助言、支援を受けられます。

以下の連絡先は事前にメモして携帯しましょう。

最寄りの日本国大使館・総領事館 航空券を購入した旅行会社・航空会社 カード発行会社 海外旅行保険に加入している保険会社

※スマートフォンを盗まれたり紛失したりした場合、通信アプリの「既読」が付かず、日本の家族や友人などに心配をかけることがよくあります。このような場合は、別の通信手段（ホテルから電話など）で日本に一報を入れておきましょう。

下痢になったら水分補給を徹底する

下痢になったときに、最も重要なのが水分補給です。特に、体に吸収されやすい「経口補水液（ORS）」が最適です。経口補水液は、ほとんどの国や地域の売店・薬局で、液体や粉末状のものを手に入れることができます。下痢止めは、症状を根本的に治す薬ではなく、また下痢止めを使用することで病原体を体内に止めてしまう可能性もあるため、使用に際しては十分に注意してください。

発熱が続く場合は速やかに医療機関へ

発熱が続く場合、迅速な治療が必要な場合もあります。発熱に伴って発疹が見られる場合はデング熱やマラリアなど感染症の可能性もありますので、必ず医療機関を受診してください。

4. 帰国時や帰国後の体調不良

帰国時に下痢や発熱などの体調不良がある場合は空港や港に設置されている検疫所に相談し、体調不良が帰国後にも続く場合は医療機関を必ず受診してください。その際には症状や経過などをまとめ、検疫官や医師に伝えましょう。
また、感染症には、感染してから発症するまでの潜伏期間が数日から1週間以上と長いものもあり、しばらくしてから具合が悪くなる場合があります。帰国後しばらくしてから体調が悪くなり医療機関を受診する際にも、海外へ渡航していたことや海外での行動を伝えましょう。

まとめ

旅行前の安全情報の確認や健康チェック、保険などの備えは、旅行中のトラブル、病気やケガのリスクを減らします。仮にトラブルに巻き込まれたり体調を崩したりしたときも、対処するための知識を持っていれば安心です。しっかりと準備と対策を行い、旅先での時間をより充実したものにしてください。

出典：政府広報オンライン

投稿海外旅行を安全・健康に楽しむために必要な準備と知識は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

走る５つ星ホテルと言っても過言ではない豪華観光列車。昨今の旅行のトレンドとなっています。ペースを落とした非日常体験や環境意識への高さもトレンドの理由となっているようです。日本でも米旅行雑誌で3年連続「世界一の列車」に選ばれた「ななつ星in九州」をはじめ、「瑞風」「四季島」など、超豪華列車が人気を博しています。世界には、国を跨いで走る豪華観光列車があり、歴史を感じる重厚な豪華さや超一流のホスピタリティなど、各社競うように多種多様なアトラクションが提供されています。一生に一度は味わってみたい贅沢体験への憧れは尽きぬばかり。その豪華さを少し覗いてみましょう。

画像：iStock

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＜イギリス＞
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ベニス・シンプロン・オリエント・エクスプレス

豪華列車と言えば、誰もが思い浮かべるオリエント急行。1934年アガサ・クリスティの名著「オリエント急行の殺人」で世界にその名を知られるようになりました。第二次世界大戦後、航空機など高速輸送機関の台頭により当時のオリエント急行は1977年に撤退しますが、1982年アメリカ人実業家ジェームス・B・シャーウッドがかつての車両を購入し修復し、ベニス・シンプロン・オリエント・エクスプレスとして復活しました。ロンドンからベニスを走り、世界中の人々を魅了しています。

ベニス・シンプロン・オリエント・エクスプレスは、19世紀の雰囲気漂う上質でエレガントな車内は、どこを切り取ってもラグジュアリー。贅沢な装飾の中で、磨かれたクリスタルグラスや銀食器、真っ白なテーブルクロスを目の当たりにすると、背筋がピン！となるような緊張感と高揚感に包まれるでしょう。非の打ちどころの無いお料理、バー車両、行き届いた一流のサービスなど、たっぷりと紳士淑女の世界に身を置いてみましょう。

＜イギリス＞

ベルモンド・ブリティッシュ・プルマン

ベルモンド・ブリティッシュ・プルマンはロンドンを拠点にイギリス本島を爽快に走る豪華列車で、上記にご紹介したベニス・シンプロン・オリエント・エクスプレスの姉妹列車になります。プルマンは、通称「動く宮殿」と呼ばれるほど、細部にこだわった内部の装飾は見飽きることなく美しく、かつて華やかりし大英帝国の華やかな世界が広がります。クラッシックでラグジュアリーなインテリアは、まるでダウントン・アビーの世界！

こちらの特徴は、日帰り列車であること。豪華さ優雅さはそのままに、ランチトリップ、ディナートリップを。行きはランチ、帰りはアフタヌーンティーという楽しみ方もあります。イギリスの長閑な風景が車窓に流れ行くのを見ながら、一流の料理とサービスを楽しみましょう。ブリティッシュ・プルマンでは、バレンタインデーや母の日、英国の祝祭日において特別メニューや小さな贈り物、サプライズなども用意され、旅の思い出をより忘れられないスペシャルデーも用意されています。

＜南アフリカ＞

ロボスレイル

ロボスレイルは、南アフリカを走る豪華寝台列車です。運行を開始して30年近くになり、ナミビア、ボツワナ、タンザニアなどの国々を駆け抜けます。1920年代製のクラシカルな車両は、シャワーやトイレのついたロイヤルスイート、ダイニングカー、展望車両もあり、インテリアはもちろんゴージャスでエレガント。世界でも屈指の豪華さを誇り、世界中の鉄道愛好家や贅沢な体験をしたい人たちへ充足した時間を提供しています。南アフリカの雄大な自然、インカの遺跡での観光、そしてクルーガー国立公園では、多種多様な野生動物や植物を見るなど、豪華なだけでなく、未知の体験が満載であることも特徴です。

＜カナダ＞

ロッキーマウンテニア

一流の食事と共に、壮大な自然と野生動物を眺める快適な旅を実現しているのが、ロッキーマウンテニアです。バンクーバーからバンフまでを結ぶルートで、素晴らしいパノラマビューを楽しめるよう、ドーム型になった２階建車両が特徴です。ロッキーの山々が最も美しくなる夏シーズンのみの運行で、通常、貨物列車しか運行していない特別ルートを走るため、手付かずのカナダの大自然を目の当たりにする貴重な体験となります。

ロッキーマウンテニアには、ゴールドリーフとシルバーリーフと２つのクラスがあり、ドーム型の展望車両を満喫できるのは、ゴールドリーフクラス。乗車口では、レッドカーペットに出迎えられセレブな気分に。高い場所から眺める景色は格別なものとなります。ロッキーマウンテニアは寝台車両ではないため、中間のカムループス、ケネルのホテルに泊まることになりますが、一度列車から降りるので、その分ゆったり疲れを癒すことができます。

＜インド＞

マハラジャ・エクスプレス

インドは世界屈指の鉄道網を誇ります。ですが、はみ出すほどの人を乗せた列車という驚異のイメージが強いと思われます。そんな中、インドが国を挙げて推進する豪華列車がマハラジャ・エクスプレスです。2010年に運行を開始したマハラジャ・エクスプレスは、まるで走る宮殿と謳われるように、内装も見事な豪華さ。かつてのマハラジャの個人車両は、リデザインされ、優雅さと華美さはそのままに現代に復活しました。かの時代へのノスタルジーと共に、車窓からは、人々の暮らしや文化、夕暮れのガンジス川など各都市の風景を。マハラジャ気分でインドの魅力にたっぷりと浸り、エキゾチックな旅情を楽しめるでしょう。

いかがでしたか？世界にはここに紹介しきれないほど、豪華観光列車が走ります。オーストラリアにはダーウィンからアデレードまで走る「ザ・ガン」、南米には、インカ帝国の首都だったクスコから白亜の街アレキパまでを走行する「ベルモンド・アンデアン・エクスプローラー」があったり、シベリア鉄道も古くから憧れの長距離列車として有名です。

時間をかけて優雅な旅をするというのは、一生に何度も機会が訪れるわけではありませんが、変わる景色をゆっくり眺め、「旅」そのものを感じる数日は、かけがえのない体験となります。何かの記念日に合わせ、じっくり計画を立ててみてはいかがでしょうか。いつか必ずと思えたなら、あなたは、もうすでにプラットホームに立っています。

投稿憧れの列車の旅【世界の豪華観光列車5選】は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

今月のTRAVEL-MODEトピックスは、今、旅行ファンの間で注目を集めている「スモール・ラグジュアリー」都会の喧騒を逃れ、静かな場所にある隠れ家を紹介します。編集部だよりでは、2024年に特集した記事をアーカイブ。ラインナップを見て、海外旅行に役立つ情報をご覧ください。街角動画では、マリアナ政府観光局から。色んな青、美しい青の世界をお届けします。

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|| 街角動画 ||

＼しーっ。ここだけの話。／

今月の街角動画は、マリアナ政府観光局のPVをお送りします。
全ての青が集まるマリアナ諸島をご覧ください。

#マリアナ政府観光局

マリアナ諸島は日本の南約2400km、直行便でわずか3時間半で到着できるリゾートです。日本との時差は1時間。15の島々の中でも高い人気を誇るのはサイパン島、テニアン島、ロタ島です。大自然と穏やかな風土に育まれた素朴な人々が暮らし、緑の生い茂る熱帯の景色や美しいサンゴ礁を楽しむことができます。一年中海に入ることができ、シュノーケリングで種類多数の生物と戯れたりと、マリンスポーツも豊富。ショッピングやゴルフでも楽しむことができます。透けるように美しい青い海と白い砂、そしてどこまでも広く輝く青い空がリゾート気分をさらに印象づけてくれるでしょう。

マリアナ政府観光局
https://mymarianas.jp/

◆今月のトピック
【スモール・ラグジュアリー】居心地のいい隠れ家ホテル

至福の時間 今、旅行ファンの間で注目を集めているのが「スモール・ラグジュアリー」。小規模でありながらセンス良く洗練されているホテルに滞在することです。都会の喧騒を逃れ、静かな場所にある隠れ家で、至高の時間を過ごせるなんて夢のよう。スモール・ラグジュアリーの魅力は、限られた人だけの時間と空間を味わうこと。今回の特集は、世界各地のスモール・ラグジュアリー・ホテルをご紹介します。 ・・・続きはこちら

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◆世界の街から

		アブダビ日記75日目～ここに来れば一発解決！アブダビ在住日本人に秘密にしたいお店！～ 家族4人でUAEで暮らすゆななさんのブログ『アラブの駐妻日記～アブダビってこんなところ～』より、2024.10.27の記事をご紹介します。今回ご紹介するのは、ゆななさんのブログで一番人気の記事。アブダビのドンキ的存在というところでしょうか。大量におみやげが必要な場合には有難いお買い物処。要チェック情報です♪ ・・・続きはこちら
		【ロードアイランド州】 アメリカの歴史とアートと食べ歩き（１） NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2024.11.23の記事をお送りします。歴史とアートをテーマにニューヨークから小旅行へ出かけたレポートの第一弾。筆舌に尽くし難いほどの大豪邸を紹介されています。個人の邸宅の概念はぶっ飛ぶ規模！凄すぎます !! ・・・続きはこちら
		りんご仕事の週末 ＠ヴィクトリア カナダ・ヴィクトリア在住のpapricaさんブログ「Can of Good Goodies」より、​2024年11月03日の記事をお伝えいたします。自宅に実ったリンゴを収穫して季節をいただく。季節が巡ることを感じながら過ごすヴィクトリアの日々を一緒に味わいましょう。 ・・・続きはこちら
		激安！60円【ソフトクリーム】の店【MIXUE ミーシュー】ハノイ 「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2023.8.15の記事を紹介します。今回の話題は、ハノイのソフトクリーム屋さんです。お店のトレードマークがとっても可愛い雪だるま！安くて美味しいお店の紹介シリーズ、ベトナム旅行には重宝します。年末年始にハノイへ行かれる方は、街歩きの途中に立ち寄ってみてください。 ・・・続きはこちら

◆お役立ちコラム
【都道府県別】自転車乗車時のヘルメット着用率

大人もこどももヘルメット 自転車利用者のヘルメット着用が努力義務になっています。ヘルメットを着用していない方の致死率は着用者のおよそ２倍にもなることをご存知でしょうか。自転車による死亡事故のおよそ６割が頭部に致命傷を負うものとも報告されています。自転車に乗る時には、大人もこどももヘルメットを着用しましょう。 ・・・続きはこちら

◆自転車保険加入を義務化を条例とする都道府県が増えています。

自転車事故による高額な賠償事故の多発をきっかけに、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

加害者の年齢に関係なく人にケガを負わせたり、物を壊したり過失があれば、賠償しなければなりません。

この自転車保険加入の広がりから、賃貸住宅を借りる際、管理会社から自転車保険の加入有無の情報を求められることや、会社や学校でも加入の確認をすることも、努力義務とする方針で進んでいます。

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|||こちらもお読みください|||

【傘差し・スマホ】片手運転は罰金です。
自転車通行罰則とルールをおさらい

◆編集部だより
【2024年特集アーカイブ】

おさらい 毎年この時期になると、1年がとても早く感じますよね。誰もが感じるこの現象、「ジャネーの法則」というそうです。今年も12本の特集記事をアップしました。どんな特集したかなぁと振り返ってみましたので、皆様もどうぞ一緒にご覧ください。TRAVEL-MODE 2024年幕開けの1月号からご紹介します。年末年始に海外旅行へ出かける方は、参考になる記事を探してみてくださいね。 ・・・続きはこちら

【必ずご確認ください】
外務省・海外安全ホームページ

◆海外旅行保険加入のおすすめ

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投稿TRAVEL-MODE 2024.12月号は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。

みなさまこんにちは。

毎年この時期になると、1年がとても早く感じますよね。誰もが感じるこの現象、「ジャネーの法則」というそうです。今年も12本の特集記事をアップしました。どんな特集したかなぁと振り返ってみましたので、皆様もどうぞ一緒にご覧ください。TRAVEL-MODE 2024年幕開けの1月号からご紹介します。年末年始に海外旅行へ出かける方は、参考になる記事を探してみてくださいね。

2024年1月号

幕開けは、年中通して人気の渡航先ハワイを取り上げました。テーマは「おやつ」です。

2月号

夢の世界一周を実現するワンワールドのお得チケット活用について取り上げました。

3月号

被害に遭う前に防ぎたい。海外旅行に出かける前に今一度確認しておきたい防犯対策について特集しました。



4月号

今、世界で注目されているホットな観光地はどこ？ということで、トリップアドバイザーのランキングから旅のトレンドを紹介しました。

5月号

南太平洋の楽園「ニューカレドニア」を特集しました。この特集を組んだ直後、一部地域で独立派による抗議活動の激化し、現在も外務省より危険情報が出ています。渡航を検討している方は、最新情報を必ずご確認ください。

6月号

7月26日から開催されたパリオリンピック。半年前とは思えない!? もっと前のような気がします。競技場となった風光明媚な景勝地を紹介しています。

7月号

費用がかかったり、訪れ辛い場所もありますが、行く価値ありの圧巻の絶景、厳選8ヶ所を紹介しました。驚異の自然美、不思議な景色を改めてご覧ください。

8月号

混み合うお盆時期をずらして、9月以降に夏休みをとる方に向けて、この価格ならサッと決断できそうなアジアの都市4選をお送りしました。

9月号

長時間に及ぶヨーロッパ方面のフライト。搭乗中も現地に着いた後も快適に過ごすには、体調管理は大事。機内に持ち込める快適グッズを紹介しました。

10月号

海外旅行では、グルメやショッピングだけでなく、アクティブに思い出を作りたい！体験してみたい現地ツアーを提案しました。

11月号

日本の常識とはちょっと違う海外のルールと罰則について特集しました。楽しかったはずが、がっかりにならないよう 年末年始に海外へ行かれる方は、チェックしてみてくださいね。

12月号

「スモールラグジュアリー」何も考えずゆっくりのんびり隠れ家ステイについてお届けしました。小規模でありながらセンス良く洗練された世界各地のホテル。いつか叶えたい夢、旅計画の引き出しに入れておいてくださいね。

投稿2024.12月号の編集部だより【2024特集アーカイブ】は三井住友海上　海外旅行保険の最初に登場しました。